עטרה דפני | עיצוב גוף, ארובי, פילאטיס, יוגה,מתיחות. התעמלות וכושר לנשים ונערות, מודיעין
חוזרים לכושר החל מיום ד` ה-1.9,מערכת השעות לספט` מופיעה באתר.חוזרים לכושר החל מיום ד` ה-1.9,מערכת השעות לספט` מופיעה באתר.
  • צוות המדריכות

  • עטרה דפני

    מייסדת ומדריכה בסטודיו להתעמלות נשים הראשון במודיעין.
    בעלת תואר ראשון בחינוך גופני ממכללת וינגייט.
    מרצה בקורסי הדרכה לאירובי ועיצוב הגוף ובקורס מועדוני בריאות וכושר ב''שיאים''-המרכז הבינתחומי לספורט באונ' ת''א .
    הכשירה מאות מדריכות ומדריכים מקצועיים לפעילות גופנית.
    מרצה קבועה בכנסים והשתלמויות למורים ומדריכים בתחום.
    כתבה 2 ספרים מקצועיים: 'התעמלות לנשים בהריון', 'עיצוב וחיטוב הגוף'.
    זוכת תואר 'מרת ישראל' בפיתוח גוף בשנים 1987-1989.
    מחזיקת תואר אלופת ישראל לנשים 'בהרמת משקולות 1987'.

    המוטו שלי לחיים: אם קשה לך-סימן שאת בעלייה  !

    אלכס מישק
    בוגר האקדמיה למחול באוקראינה.
    רקד בבלט הלאומי של אוקראינה.
    רקד בבלט חיפה ובלהקת בת דור.
    בוגר ביה''ס למדריכים ומאמנים בוינגייט בהדרכת מחול אירובי ועיצוב גוף.

    המוטו שלי לחיים: תזוזו מהנשמה והגוף יגיד תודה

    גילי פורן-חורב
    'בוגרת הקורס למדריכי יוגה בביה''ס למאמנים בוינגייט בשיטת ה'ויניוגה.'בוגרת הקורס למדריכי יוגה במשכן היוגה בת''א בהנהלת מירי וגילי חרובי בשיטת 'אשטנגה ויניאסה יוגה'.
    מעצבת פנים
    .

    המוטו שלי לחיים:אם קשה לכם סימן שאתם בעלייה !

    שירן נימני
    מדריכת אירובי, פילאטיס, עיצוב וחיטוב, מדרגה, Fitball ומורה לריקוד.בוגרת סטודיו B ובי''ס למאמנים ומדריכים בוינגייט.
    סטודנטית לתואר ראשון בפסיכולוגיה וחינוך.
    רקדנית מקצועית ועוסקת בתחום האירובי מזה 9 שנים.

    המוטו שלי לחיים: סיבולת לב ריאה - לגוף ולנשמה

    ניצן סולומון
    בוגרת בית ספר למאמנים ומדריכים ע''ש נט הולמן במכון וינגייט,הסמכת מדריכי חדר כושר, הסמכת מדריכי אירובי והתעמלות יסודית.לימודי תואר ראשון B.Ed. במכללה ע''ש זינמן במכון וינגייט – התמחות בספורט נכים ואוכלוסיות בעלות צרכים מיוחדים.בוגרת בית ספר להכשרת מדריכי פילאטיס,והסמכת מדריכי קיקבוקסינג.

    המוטו שלי לחיים: כושר = בריאות = אושר

    אורית רן
    מדריכת אירובי,מדרגה, עיצוב וחיטוב וספינינג.
    בוגרת בית ספר למאמנים ומדריכים ע''ש נט הולמן במכון וינגייט.
    סטודנטית לתואר ראשון בתולדות האמנות וספרות עברית באוניברסיטה העברית בירושלים.
    מאמנת כושר אישית . מזכירת מערכת ומרכזת הנהלת חשבונות במשרד יח''צ, פרסום ושיווק.

    המוטו שלי לחיים: חייך - הכל לטובה

    סהר פאר

    רקדנית בטן ומורה למחול מזרחי.
    בוגרת קורס מדריכות למחול מזרחי במכון וינגייט.למדה אצל טובי המורות בארץ ורוקדת מזה  כ-8  שנים.

    המוטו שלי לחיים: הסוד לאושר ולאיזון פנימי טמון בתוכנו

    בניית אתרים: סטודיו קובי שומר